Ich bin Sonja Sturm

Life Coach & Trusted Advisor

Ich gebe dir Rückenwind für deinen Weg.

     Herzlich
Unterschrift Sonja Sturm

Ich bin Sonja Sturm

Life Coach & Trusted Advisor

Ich gebe dir Rückenwind für deinen Weg.

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Live Coaching 1:1 (since 2008)

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Individuelle Nachbearbeitung

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DCV|DVNLP Zertifizierung

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Vor Ort oder Video-Coaching

Dein 1:1 Life Coaching. Nur in transparent und zielorientiert.

Ich unterstütze Menschen, die ein glückliches und sinnvolles Leben führen wollen.

Etwas  läuft schief, ich weiß aber nicht,  was.

Typische Ausgangssituation meiner Klienten

Das kannst du erwarten

Wieder handlungsfähig werden

Kraft schöpfen und Blockaden lösen

Neue Perspektiven sehen und neu ausrichten

Wertschätzen und lieben lernen

Persönlich oder vollständig digital.

Wenn die Chemie stimmt, ist es egal, in welcher Form wir dein Coaching organisieren.
Je nach Situation treffen wir uns persönlich vor Ort, via Video oder bei Bedarf auch komplett digital.

Individuelle Nachbearbeitung des Coaching-Prozesses.

Im Coaching geht es um das Ausprobieren neuer Perspektiven und um die Erfahrung förderlicher Gefühle.
Die individuelle Nachbearbeitung nach den Coaching-Sitzungen hilft dir bei der Integration in den Alltag. Auf Wunsch begleite ich dich bei diesem wichtigen Schritt persönlich oder digital.

Das sagen Klienten

Zielorientiert, ohne SchnickSchnack, stets mit Ruhe und Wachheit, war die Zusammenarbeit mit Sonja. Ich habe mich während der Zeit immer gut aufgehoben und respektiert gefühlt. Merci!

Schritt für Schritt – So funktioniert’s

Kennenlernen

Wir lernen uns im kostenfreien Kennenlernen kennen. Schnell wird klar, ob die Chemie stimmt. Die erste Hürde ist genommen.

Erste Sitzung

Nach einer Nacht „drüber schlafen“ vereinbaren wir die erste Coaching-Sitzung. Ein neues, bewussteres Leben kann beginnen.

Der Ablauf

Zu Beginn einer Sitzung stellen wir fest, wo du stehst und wo du hinwillst. Am Ende vergleichen wir mit dem Anfangszustand.

Abschluss

Jeder Coaching-Prozess ist anders. Erfahrungsgemäß reichen circa 3-10 Sitzungen, um ein zuvor definiertes Ziel erfolgreich abzuschließen.

Persönliches Kennenlernen, kostenfrei

Humor ist ein wirksames Heilmittel im Coaching.

Eine gute „Chemie“ als Basis für ein erfolgreiches Coaching.

Stimmt die „Chemie“ zwischen Coach und Klient:in, ist der Rückenwind gleich mit dabei. Und da Rückenwind unverzichtbarer Bestandteil meines Coachings ist, biete ich ein unverbindliches Kennenlerngespräch kostenfrei an. Dauer dieses Erstgesprächs: 30 Minuten.

100% Verschwiegenheit. Der Schutz deiner Person ist mir heilig.

Als zertifizierter Coach sorge ich gemäß den Ethikrichtlinien des DCV und des DVNLP für Transparenz innerhalb des Coaching-Prozesses. Informationen zu deiner Person sind datenrechtlich geschützt; Inhalte des Coachings unterliegen der Verschwiegenheit gegenüber Dritten.

Datenschutz und Ethikrichtlinien

Was ist Life Coaching?
Für wen ist Life Coaching?

Ob Stress in der Beziehung, Stillstand im Job, ein Mangel an Selbstvertrauen oder gar eine weltweite Pandemie – Das Leben kann uns manchmal in ganz schön verzwickte Situationen bringen. Viele Menschen bleiben in solchen Krisensituationen stecken, verlieren den Fokus und plötzlich fühlt sich das Leben entgleist an. Mit einem Life Coach an seiner Seite kann man sich aber aus diesen Tiefpunkten befreien, Ziele erreichen und den Alltag mit frischer Motivation angehen.
Ein Life Coach kann dir helfen das Beste aus dir herauszuholen.

Was ist ein Life Coach?
Ein Life Coach wird von Privatpersonen engagiert, um mit ihnen an persönlichen Themen zu arbeiten. Es ist eine unabhängige und professionelle Person, die mit dir auf Augenhöhe auf deine privaten, beruflichen und spirituellen Themen schaut. Ein Life Coach ist dir wohlgesonnen und gibt dir Rückenwind für den nächsten Schritt.
Was benötige ich zur Teilnahme?
Du hast ein Thema, das dich schon länger beschäftigt und trotz vieler Versuche bist du bisher noch nicht so richtig weiter gekommen? Möglicherweise bist du dir einfach nur unsicher, ob du auf dem richtigen Weg bist und möchtest gerne einmal jemand Unabhängigen da rüber schauen lassen?
Dies sind nur zwei von vielen möglichen Ausgangssituationen, die in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch angesprochen werden können.
Wie läuft die Anmeldung ab?

Am besten vereinbarst du ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch. Stimmt die Chemie zwischen dir und dem Coach steht einem gelungenen Coaching nichts mehr im Weg.

Wie viel Zeit benötige ich pro Woche?

Die Erkenntnisse des Coachings werden draußen in der Welt erprobt und angewandt. Ein Turnus von einer Coaching-Sitzung à 90 Minuten alle 14 Tage hat sich als günstig erwiesen.

Let’s have a talk

Ich arbeite nicht immer in einem strukturierten Rahmen. Das erlaubt mir, auf meine Intuition zu hören und sie in das System einfließen zu lassen.

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