SONJA STURM | LIFE COACHING IN HAMBURG
SONJA STURM | LIFE COACHING IN HAMBURG
Manchmal braucht es jemanden, der mitschaut. Ruhig. Klar. Auf Augenhöhe.
Sie sind richtig
hier, …
...wenn sich etwas verändern will.
Bei beruflichen oder privaten Wendepunkten. Und wenn der Druck zunimmt.
... wenn Sie nach neuen Perspektiven und Potenzialentfaltung suchen
Wenn das Gefühl bleibt,
dass mehr in Ihnen steckt,
als gerade sichtbar wird.
Was in unserer Zusammenarbeit entstehen kann
Im gemeinsamen Gespräch entsteht oft Klarheit — über das, was gerade ist, und über das, was sich zeigen möchte.
Wichtig ist: ich bin nicht Ihre Therapeutin. Als Life Coach zeige ich Ihnen Wege auf, wie Sie besser mit Stress, Laufbahnkrisen, Konflikten aber auch mit Ihren Wünschen und Zielen umgehen. Ein erster Schritt kann eine Momentaufnahme Ihrer inneren Dynamik sein.
Klarheit durch intuitive Entscheidungsfindung
Sinnhaftigkeit erleben
Zufriedenheit erlangen
Was Life Coaching für Sie bedeuten kann
Ich arbeite mit Ihnen an dem,
was Sie wirklich beschäftigt —
privat, beruflich oder darüber hinaus.
Zeitlich begrenzt
oder als fortlaufende Begleitung.
Für wen Life Coaching geeignet ist
Genau hier setzt unsere gemeinsame Arbeit an.
Wie läuft das mit dem Coaching?
Gleich am Anfang passiert schon das Wichtigste: Sie entscheiden sich, mit Ihrer Situation aktiv umzugehen und sich an einen externen professionellen Gesprächspartner zu wenden. Manchmal gehen diesem Schritt Jahre voraus, manchmal geht es auch ganz schnell – doch egal wie lang oder kurz Sie für diese Entscheidung gebraucht haben: dieser Schritt ist bereits ein Anfang:
1. Kennenlernen
Mit einem kostenfreien Erstgespräch beginnt es. Hier wird uns schnell klar, ob „die Chemie stimmt“. Die erste Hürde ist genommen.
2. Erste Sitzung
Nach einer Nacht „drüber schlafen“ vereinbaren wir unsere erste Coaching-Sitzung. Die gemeinsame Arbeit kann beginnen.
3. Der Ablauf
4. Abschluss
Jeder Coaching-Prozess ist anders. Erfahrungsgemäß reichen circa 3-10 Sitzungen, um unser zuvor definiertes Ziel abzuschließen.
Wie läuft das mit dem Coaching?
Gleich am Anfang passiert schon das Wichtigste: Sie entscheiden sich, mit Ihrer Situation aktiv umzugehen und sich an einen externen professionellen Gesprächspartner zu wenden. Manchmal gehen diesem Schritt Jahre voraus, manchmal geht es auch ganz schnell – doch egal wie lang oder kurz Sie für diese Entscheidung gebraucht haben: dieser Schritt ist bereits ein Anfang:
1. Kennenlernen
Mit einem kostenfreien Erstgespräch beginnt es. Hier wird uns schnell klar, ob „die Chemie stimmt“. Die erste Hürde ist genommen.
2. Erste Sitzung
Nach einer Nacht „drüber schlafen“ vereinbaren wir unsere erste Coaching-Sitzung. Ein neues, bewussteres Leben kann beginnen.
3. Der Ablauf
Zu Beginn unserer Sitzungen stellen wir fest, wo Sie stehen und wo Sie sich hinentwickeln wollen. Am Ende unserer Treffen vergleichen wir das mit dem Anfangszustand.
4. Abschluss
Jeder Coaching-Prozess ist anders. Erfahrungsgemäß reichen circa 3-10 Sitzungen, um unser zuvor definiertes Ziel erfolgreich abzuschließen.
Was mich als Coach leitet
Den eigenen Weg zu gehen.
Sich von äußeren Erwartungen zu lösen.
Und herauszufinden,
was wirklich zu einem passt.
Das ist kein schneller Prozess.
Aber einer, der trägt.
Wenn Sie sich fragen, was mich als Mensch leitet,
lesen Sie mehr in meinem Profil.
Kundenstimmen
„Sonja ist für mich eine Schlüsselfigur, auf die ich seit vielen Jahren in wirklich jeder Lebenslage immer wieder zurückkomme. Ich kann sie nur jedem empfehlen.“